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L'amour de soi (CD-Rom)

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Il ne s'agit pas ici de vous aimer d'une manière narcissique à partir de votre ego, mais d'élever votre niveau de conscience au niveau de votre Moi profond, afin d'apporter à votre individualité l'amour inconditionnel dont elle a besoin. Pour vous aider à poser ce regard plein d'amour sur vous-même, tel-le que vous êtes, vous serez invité-e à utiliser le symbolisme de certaines images mentales, comme par exemple la lumière du soleil. Au terme de l'exercice, vous pourrez ancrer les bénéfices reçus en ressentant en pleine conscience votre bas-ventre (hara).

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