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Un Voyage en Méditation (Livre papier + CD-Rom)

Un Voyage en Méditation (Livre papier + CD-Rom)

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Livre de 170 pages avec CD-Rom de neuf méditations guidées sous forme de comptines pour l'enfant, de 4 à 10 ans.

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EUR (€) 24.00

25 pièces disponibles

Ce livre a été écrit à l’attention des parents, pour comprendre les bienfaits que peut apporter la méditation dans leur vie et celle de l’enfant.

L’auteur, Elan Sarro, a su mêler sa passion pour la méditation et son intérêt grandissant pour les pratiques qui aident l’enfant à s’épanouir au contact de sa petite flamme, celle de son âme.

Riche de plusieurs années d’expérience dans la pratique de la méditation guidée pour les « grands », il met cette fois-ci ses compétences au service des « petits ». Au travers des exercices simples et pratiques qu’offrent ce livre, l’enfant apprendra à méditer en se concentrant, en se relaxant et en stimulant son imagination.

Ce livre joyeusement illustré inclut un CD-ROM de méditations guidées, pour l’enfant de 4 à 10 ans. Au travers des neufs méditations guidées de cet album, l’enfant est invité à vivre un fabuleux voyage intérieur, au cours duquel il fera la rencontre de personnages fantastiques et vivra des expériences hautes en couleurs : se ressourcer auprès d’une cascade magique, voler dans les airs avec un cygne majestueux, apprécier le parfum des fleurs, méditer en pleine conscience avec un papillon, se balader sur le dos d’une licorne, etc. Tous les ingrédients sont réunis afin que l’enfant se sente joyeux, aimé et en sécurité dans cet univers féérique.

Voici le contenu détaillé de l'album :

  1. L’ami imaginaire et la relaxation (3:56)
  2. Le jardin et la fleur au doux parfum (4:13)
  3. Ressentir le corps avec le joli papillon (7:54)
  4. Balade dans les arbres avec le singe funambule (3:15)
  5. Le vieux sage et son arbre magique (4:51)
  6. Dans les airs avec le majestueux cygne (5:18)
  7. La cascade et son eau vivifiante (2:58)
  8. Sur le dos de la bienveillante licorne (5:50)
  9. De bonnes pensées pour tous (2:24)

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